西藏稱為地球的第三極，可以說每個(gè)地方都是美到極致，高到極致，神圣到極致，如果你沒有來過海拔5000米的高度，沒有在耀陽的陽光感受冰雪的極致........那就更要來西藏了。不過是獨(dú)特的雪域高原風(fēng)光還是嫵媚的南國風(fēng)采，在自然與人文景觀的相互融合下，早已稱為眾多旅行者眼中獨(dú)具魅力的存在。今天本文講述的就是太原——拉薩之旅的游玩攻略，感興趣的朋友可以來看看喔！
一、解惑初次進(jìn)藏的朋友
高原反應(yīng)是人體到了陌生的高原環(huán)境下所出現(xiàn)的正常應(yīng)激反應(yīng)，一般人或多或少都會(huì)有，只是程度和癥狀會(huì)各有所不同。如出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈頭痛、呼吸不暢等都是正常的表現(xiàn)。所以驢友不要過于憂心，放松心態(tài)就好。
如何減輕高反：提前半個(gè)月服用紅景天、高原安等預(yù)防高反的藥物；調(diào)整作息時(shí)間，作息規(guī)律； 到達(dá)高原后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜緊張、害怕，要隨時(shí)保持好心情；注意隨時(shí)保暖，以防感冒，加重呼吸道感染；隨時(shí)補(bǔ)充維生素，多喝水、吃水果蔬菜。
B、必備物品指南
1、常規(guī)藥品：感冒沖劑、感冒片劑、復(fù)方阿斯匹林、抗生素；
2、高原藥品：高原紅景天（可提前半個(gè)月或者10天前服用）、高原安（抵藏后使用）、西洋參含片；
3、防曬、補(bǔ)水物品：西藏的紫外線較為強(qiáng)烈，需及時(shí)做好防曬準(zhǔn)備，攜帶：防曬霜、太陽鏡、太陽帽、面巾、潤唇膏、面膜、補(bǔ)水護(hù)膚品；
4、保暖物品：西藏早晚溫差較大，需及時(shí)做好保暖，攜帶：長袖毛衣、沖鋒衣、保溫杯、睡袋、羽絨服；
5、建議用品：登山鞋、干濕毛巾、消毒濕巾、手電筒、防火火柴；
初次去西藏旅游需要注意的相關(guān)事項(xiàng)，請(qǐng)查看：西藏旅游注意事項(xiàng)攻略
二、太原到西藏旅游的費(fèi)用（交通費(fèi)用（往返）+在藏期間的消費(fèi)（跟團(tuán)游/自助游））
從太原開車到拉薩總行程里數(shù)有3160.2公里，自駕時(shí)間約17天左右，太原有到拉薩的直達(dá)火車/中轉(zhuǎn)航班，交通算非常方便的。其具體乘坐方式如下：
太原到拉薩的Z21次列車從太原的出發(fā)時(shí)間為00：25，到達(dá)拉薩的時(shí)間為12：45+1，全程36小時(shí)20分鐘，硬座價(jià)格為323元，硬臥價(jià)格為660元，軟臥價(jià)格為1046元。
查詢5月15日太原到拉薩的中轉(zhuǎn)航班西部航空PN6396+西藏航空TV9935從武宿機(jī)場(chǎng)的出發(fā)時(shí)間為09：55，轉(zhuǎn)重慶停留5小時(shí)50分鐘，午后可適當(dāng)在重慶游玩，品嘗下當(dāng)?shù)氐拿朗?。到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)的時(shí)間為20：50，費(fèi)用價(jià)格為1284元。
拉薩到太原的Z22次列車從拉薩的出發(fā)時(shí)間為15：50，到達(dá)太原的時(shí)間為03：51+2，全程36小時(shí)1分鐘，硬座價(jià)格為323元，硬臥價(jià)格為660元，軟臥價(jià)格為1046元。
查詢5月25日拉薩到太原的中轉(zhuǎn)航班東方航空MU9738+昆明KY8263從拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)的出發(fā)時(shí)間為15：30，轉(zhuǎn)昆明，停留3小時(shí)15分鐘，到達(dá)武宿機(jī)場(chǎng)的時(shí)間為23：50，飛機(jī)價(jià)格為1287元。
以上就是太原到拉薩的往返交通費(fèi)用，可以選擇飛機(jī)進(jìn)藏火車出藏的方式節(jié)省時(shí)間與花費(fèi)，其具體的火車航班信息，以售票網(wǎng)站發(fā)布的信息為準(zhǔn)，如需出行，請(qǐng)?zhí)崆百徺I相關(guān)車票。
1、自助包車游
住宿、用餐費(fèi)用：在西藏旅游業(yè)相對(duì)發(fā)達(dá)，每年前往西藏旅游的游客不再少數(shù)，因此它的酒店也比較多。一般去西藏旅游可以選擇住宿在三星級(jí)酒店，費(fèi)用普遍在200-300元左右。由于西藏旅游淡旺季之分，價(jià)格方面會(huì)有所浮動(dòng)，如果是一個(gè)人去西藏旅游的話。費(fèi)用較高，建議選擇拼房或者多人相約去旅行。按照一周六晚的住宿費(fèi)用來算，其住宿費(fèi)用為1800元，兩人拼房價(jià)格為150元/人；西藏的物質(zhì)比較匱乏，好多的新鮮蔬菜水果等，都是由內(nèi)地運(yùn)輸?shù)嚼_的，期間所消耗的人力物力資源較大，因此物價(jià)也高，建議一周的費(fèi)用維持在700元左右；
用車、景點(diǎn)費(fèi)用：西藏地處高原地帶，其特殊的地理位置，造就了西藏各個(gè)景點(diǎn)之間距離相差甚遠(yuǎn)。基本出行方面都會(huì)用到車。在西藏包車以4公里計(jì)算，如選擇從拉薩到納木錯(cuò)、拉薩到珠峰（3-4天），全程往返約2000公里，全程包車費(fèi)用為8000元左右。景點(diǎn)門票費(fèi)用大概為1000元左右。
2、跟團(tuán)游
太原到西藏參團(tuán)的費(fèi)用包含用車、住宿、用餐等消費(fèi)，以西藏中國旅行社的線路為例，其具體費(fèi)用如下：
A936 拉薩-羊湖-普姆雍錯(cuò)-納木錯(cuò)-林芝-巴松措-大峽谷7晚8日 2360/人
A966 拉薩-珠峰-瑪旁雍錯(cuò)-岡仁波齊-古格王朝-阿里7晚8日游 1960/人
A958 拉薩-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰9晚10日游 2880/人
A962 拉薩-納木錯(cuò)-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰10晚11日游 3360/人
從太原到西藏旅游可以選擇自助包車游、跟團(tuán)游兩種旅行方式。由于西藏處高原地帶，如果經(jīng)濟(jì)不是很寬裕的情況下，是不建議自助游的。到西藏旅游線路是根據(jù)旅游時(shí)間及西藏旅游預(yù)算來決定的。由于西藏旅游有淡旺季之分，價(jià)格方面會(huì)有所變動(dòng)，其具體的旅游報(bào)價(jià)可以咨詢西藏中旅安然（139 0891 5928，微信電話同號(hào)）。
三、太原到西藏旅游的季節(jié)
對(duì)于西藏旅游季節(jié)可以分為旺季和淡季，那么去西藏旅游是選擇旺季還是淡季好呢？大量的游客都是西藏每一年的3-10月份去西藏旅行，冬季時(shí)節(jié)去西藏的游客會(huì)相對(duì)少些。這時(shí)就會(huì)有人問為什么這個(gè)時(shí)間段進(jìn)藏的人會(huì)比較多呢？因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候有這大量的剛畢業(yè)的青年和中年人去西藏游玩，他們有的是時(shí)間與金錢。同時(shí)這個(gè)時(shí)候也是西藏地區(qū)氣候最適宜游玩的時(shí)候，比如，這個(gè)時(shí)候的神山圣湖都是可以去游玩的，如果是冬季去游玩有些地方是不能夠去的，而且那時(shí)的景色也會(huì)稍微差些。特別是西藏的一些比較特有的景色必須是在特定的時(shí)節(jié)才可以看見，比如林芝地區(qū)的桃花節(jié)。
很多人都會(huì)選擇一個(gè)合適的機(jī)會(huì)去西藏旅游，只是很容易會(huì)被一些可觀的因素所影響，不能夠如愿去西藏游玩，如時(shí)間、經(jīng)費(fèi)問題，畢竟如果是旺季進(jìn)藏，不管是當(dāng)?shù)氐淖∷?、還是景點(diǎn)的門票、交通的費(fèi)用都是有所增加的，使得一個(gè)人去西藏旅游花費(fèi)大概需要5000-6000元左右/人。如果是經(jīng)費(fèi)問題的話，就可以選擇冬季去西藏，因?yàn)槎救ノ鞑芈糜蔚幕ㄙM(fèi)會(huì)比旺季少一半左右。
以上就是太原到西藏的旅游攻略，希望會(huì)對(duì)太原朋友及廣大驢友有所幫助。西藏是一個(gè)非常吸引人的地方，無論是獨(dú)特的自然景觀或者人文景觀，都猶如天堂般的仙境，令游人如癡如醉。深深以吸引了外國游人，為之一探究竟，那西藏到底為啥會(huì)有這樣的魅力呢？恐怕只有到過這的人才知道吧！你好奇嗎？好奇的話就去一探究竟吧！
