問(wèn)：在拉薩可以練瑜伽嗎？

答：在三千多海拔的拉薩圣城，是不太適合做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的，相對(duì)來(lái)說(shuō)，有氧運(yùn)動(dòng)的瑜伽，就是非常推薦的了。不過(guò)也要根據(jù)自己個(gè)人的身體情況選擇。不要過(guò)度勞累。